Come para una vida larga y activa: fibra, legumbres, pescado azul y mucha verdura.
Pollo Teriyaki
418–835 kcal · 31–61g proteína
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Churrasco con chimichurri y verduras asadas
383–766 kcal · 28–56g proteína
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Bacalao Glaseado Con Miso
411–822 kcal · 47–94g proteína
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Salmón al curry rojo tailandés
428–857 kcal · 32–64g proteína
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Spicy Tuna & Tomato Pasta
479–959 kcal · 42–83g proteína
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Mediterranean Tomato & Lemon Cod
404–807 kcal · 35–70g proteína
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Salmón Marroquí
384–767 kcal · 29–59g proteína
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Marinara De Albóndigas Vegana
457–914 kcal · 27–54g proteína
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Ragu De Frijoles Y Lentejas
392–784 kcal · 18–35g proteína
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Lentejas Marroquíes
420–840 kcal · 19–37g proteína
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Vegan Thai Green Curry
410–820 kcal · 27–55g proteína
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Plant-Based Bolognese
486–973 kcal · 27–54g proteína
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Curry de Pollo con Anacardos
471–943 kcal · 41–81g proteína
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Pollo Sriracha Con Miel
411–821 kcal · 40–79g proteína
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Pudín de chía con mango y coco
320–641 kcal · 8–15g proteína
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Pollo Satay con Cacahuate
430–860 kcal · 37–75g proteína
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Curry de Pollo Katsu
484–967 kcal · 40–79g proteína
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Filete con salsa hoisin
439–878 kcal · 36–72g proteína
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Comidas para la longevidad: preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula la puntuación de saciedad?
Se calcula con los datos de cada ficha de producto: proteína por 100 kcal (40 %), densidad calórica (35 %) y fibra por 100 kcal (25 %), en una escala del 1 al 10. Es la misma en todos los tamaños.
¿Qué tamaño elijo?
Pequeña, Mediana y Grande son la misma receta en raciones distintas. Las kcal, la proteína, los hidratos, las grasas y la fibra de cada tamaño aparecen en la tabla nutricional de cada plato.
¿Los platos están congelados?
Nunca. Cada plato se cocina fresco cada semana, sin conservantes, y se entrega refrigerado.
¿Necesito una suscripción?
No. Pide cuando quieras y con la frecuencia que quieras.
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